Tudo o que você precisa para montar um SPA em casa
Você já pensou em criar um SPA em casa? Com a correria do dia a dia, é normal acabar deixando o autocuidado de lado, porém, a longo prazo, isso pode prejudicar tanto a saúde física como mental. Ter um espaço exclusivamente dedicado ao relaxamento e à beleza pode ser uma ótima forma de te lembrar de cuidar de si mesmo todos os dias e aliviar o estresse.
O autocuidado é uma tendência crescente nos últimos anos e é, inclusive, um dos destaques da mostra CASACOR 2023, a maior exposição de arquitetura e design de interiores das Américas. Os ambientes CASACOR deste ano trarão elementos que ressaltam o conforto, o relaxamento e as sensações de aconchego no dia-a-dia.
Segundo o Diretor de Relacionamento e Conteúdo da CASACOR, Pedro Ariel Santana, “Estamos na Era do Cuidado. Cuidar da casa como se cuida do corpo e do corpo como se cuida da casa. Essa tendência foi identificada em meses de estudos e pesquisas de comportamento nas mais variadas fontes nacionais e internacional”, explica.
Se você já está convencido sobre a importância de separar um espaço para se cuidar e aproveitar bons momentos, continue lendo esse artigo que a Uniflex preparou listando tudo o que você precisa para montar um SPA em casa!
Onde posso fazer meu SPA em casa?
Seu SPA em casa será o lugar em que você irá relaxar e se desconectar dos problemas. Então, o ideal é escolher um espaço da sua casa que seja tranquilo e com pouca movimentação, para que você possa descansar sem interrupções.
Se você tem um banheiro grande ou um quarto vago em casa, pode transformá-lo num bom espaço para fazer seu SPA day. A área externa ou área da piscina também é um ambiente bacana, pois permite aproveitar um tempo ao ar livre.
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Crie um ambiente aconchegante
Depois de escolher o espaço da sua casa que será utilizado para seu dia de SPA, é hora de trabalhar nos detalhes da ambientação que serão responsáveis por trazer mais relaxamento e bem-estar para esse momento.
Uma ótima opção é aromatizar o ambiente com incensos, velas aromáticas ou difusores de essências. Os difusores também podem ser utilizados no seu SPA em casa para implementar tratamentos com aromaterapia através de óleos essenciais naturais.
Também é indispensável ajustar a iluminação do local para maximizar o conforto. O ideal para momentos de relaxamento é aproveitar a luz do sol de forma mais amena – nem muito forte, nem muito fraca. As cortinas Lashings são perfeitas para trazer toda a sensação de aconchego que um SPA em casa precisa, além de criarem efeitos visuais delicados de luz e sombras que aumentam o sentimento de tranquilidade.
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Caso você opte por iluminação artificial, priorize luminárias em cores quentes, que proporcionam mais conforto visual.
Decoração para SPA em casa
Para a decoração, aposte em materiais naturais como a madeira e o bambu. Para trazer ainda mais a sensação de proximidade com a natureza, adicione plantas ao ambiente. Além de ajudarem a relaxar, elas também purificam o ar e contribuem para o bem-estar.
Uma boa banheira – seja uma banheira comum ou com hidromassagem – deixará seu SPA caseiro mais elegante e funcional, já que vários tratamentos podem ser feitos nela. Se não houver espaço, a banheira pode ser substituída por um chuveiro com bastante pressão e jatos laterais.
Não esqueça de adicionar móveis de descanso como espreguiçadeiras, redes ou esteiras para deitar. Também é essencial ter um espaço para organizar os itens de beleza do SPA em casa, como uma estante ou nichos de parede.
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Melhores produtos para fazer SPA day
A parte mais importante de qualquer SPA em casa são os tratamentos que você poderá fazer nele. Invista em produtos para banho como sabonetes líquidos, sais de banho e espumas para fazer uma limpeza suave e relaxante.
Para cuidar da pele, aposte em esfoliantes e hidratantes para deixar a pele mais macia e com boa aparência. No rosto, uma máscara facial de argila pode fazer uma limpeza mais profunda e tratar imperfeições.
Se quiser, você também pode aproveitar esse momento de SPA day para cuidar das unhas. Para isso, utilize uma lixa para deixá-las com o formato regular e aplique um óleo ou creme hidratante para cutículas.
Dicas de atividades para um dia de SPA
Além de tratamentos de beleza e autocuidado, você também pode complementar seu dia de SPA com algumas atividades que contribuem para o bem-estar geral.
Yoga e alongamentos são ótimos para ativar a circulação e diminuir dores no corpo, principalmente para quem passa muito tempo trabalhando sentado. Já para quem passa muito tempo em pé, fazer um bom escalda pés no seu SPA em casa ajuda a remover o cansaço na região das pernas.
A meditação é uma ótima opção para quem se desconectar da correria e aproveitar um momento de paz e silêncio. E, se estiver muito cansado, um cochilo pode ser um bom complemento para finalizar o seu SPA day.
Em resumo, montar um SPA em casa pode ser uma ótima forma de cuidar de si mesmo e aliviar o estresse do dia a dia. Se você gostou dessa ideia e gostaria de conferir mais dicas e novidades sobre decoração e design de interiores, acompanhe a Uniflex no Instagram ou no Facebook. Te esperamos lá!
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